アラフォーママの煩悩全開ブログ

のんびり暮らしたいワーママの理想と現実。コストコ好き。Youtube大学好き。家事全般苦手。無痛分娩の記録もあります。

出産に備えて髪を短くして失敗・・・産後の抜け毛が散乱しまくり

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毎日・・毎日・・大量に毛が抜けていきます。フローリングは抜け毛が散乱。シャンプー後は指に毛が絡まり、ドライヤーをすれば洗面台にふわふわと毛が落ちてきます。 産後の抜け毛がここまですごいとは・・・正直、なめてました!

 

掃除機をかけても、掛けてるそばから毛が落ちていくのが悲しいところです。私が動きまわるだけで床に髪がおちていくんですねー。。結べる長さをキープしておけば、せめて床への散乱だけは阻止できたのに!これは失敗です。さらに私の抜け毛は、息子の手の中、肌着の中、オムツの中にまで入り混んでしまい、こんなところにまで!と毎日驚いています。

 

それでも産後の抜け毛は、殆どの場合は特に悩む必要のないものだそうですよ。このまま髪が薄くなるんじゃ・・と心配になりますが、半年から1年で落ち着く場合が多いです。美容師さんに聞いたところ、妊娠中は女性ホルモンの影響で、本来なら抜けるはずの毛がずっと抜けずに残っているんだそうです。その髪の毛が産後になって一気に抜け始めるから、たくさん抜けてしまうんだとか。産後の抜け毛は髪のデトックスみたいなものなので、髪の世代交代と思って見守るスタンスで問題ありません。

 

ちなみに私は、妊娠中に髪をばっさり切りました。ママっぽい髪型にしておいた方がいいかなと思い、前髪も無くして前下がりボブにしたんですが、これが失敗。ずっと前髪ありのロングだったのでとにかく落ち着きませんし、似合いません。

 

産後になって気が付いたのですが、ママになるからといって、自分の髪質や好みを無視した髪型にする必要はなかったんですね。ロングが好きなら切らなくていいし、むしろ抜け毛が床に落ちなくて便利だし、寝ぐせを治すのも楽だから、そのままでよかったんじゃないかなと思います。反省しつつ、再度髪を伸ばしている今日この頃です。まわりのママも、意外とロングの方が多い気がします。

 

産後の髪で気を付けたいのは、抜け毛よりも髪質のほうが大事。女性ホルモンが減るので、髪も細くなってツヤがなくなることが多いそうです。ただでさえ産後は髪のケアに時間はかけられないのに、ホルモンの状態で髪質も変わってしまうとは、ダブルパンチですよね。

 

それでも、ほんのひと手間でいいので産後に髪をケアしておくと髪のツヤ感がまったく変わってくるんだそうです!ここは踏ん張りどころ・・と思い、私はこのラサーナの洗い流さないトリートメントを使っています。

ドラッグストアとかでよくサンプル配布されてますよね。普段使いにはちょっとだけお高い気がするのですが(2ヶ月分で3000円程度)、今は髪質がデリケートな時期なのでちょっと奮発して続けてます。

 

髪を乾かす前にかるく塗り込むだけで指通りが全然違うので、ずぼらな私でも続ける気になります。すぐに効果が感じられないとやる気が出ませんので、わかりやすくツヤ感がアップするのは私にとって大事なポイントです。たまに乾かすのが面倒で寝てしまうこともありますが、できる限りゆるーく続けて、産後の髪質キープをしたいと思います。 

 

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